Tudo sobre o Jiu Jitsu

Tudo sobre o Jiu Jitsu

A palavra Jiu jitsu tem origem japonesa, assim como a luta. Ju = suavidade; Jutsu = técnica / arte. Uma das mais tradicionais lutas japonesas, ela tem o princípio de autodefesa e ataque, onde não se utiliza armas, como é o caso de outras lutas como Kung Fu.

Estima-se que esta arte marcial tenha origem por volta do século XXVII, através de um monge chinês chamado Chen Yuan-Ping.

Tudo sobre o Jiu Jitsu
Tudo sobre o Jiu Jitsu

Roupas e acessórios

Assim como toda modalidade de luta, há roupas e equipamentos especiais a serem utilizados nesta modalidade. O mais tradicional é o Kimono para Jiu jitsu. Ele possui um tecido mais grosso, o que cria a dificuldade para o adversário te imobiliza ou te pegar.

É preciso um cuidado para comprar um kimono, pois pode confundir com de outras modalidades, como Karate ou Tae Kwondo, que possuem um material diferente.

Existem boas marcas para compra de Kimono e outras roupas para jiu jitsu, como KVRA ou Alliance Jiu jitsu.

Faixas

As faixas fazem parte do conjunto com o kimono Jiu jitsu. Sendo que cada cor de faixa, representa um estágio de graduação do praticante da luta marcial e tempo de permanência. As faixas são classificadas da seguinte forma:

  • Branca (até 1 ano)
  • Cinza (4 a 06 anos)
  • Amarela (04 a 15 anos)
  • Laranja (10 a 15 anos)
  • Verde (13 a 15 anos)
  • Azul (permanência mínima de 24 meses, ou acima de 16 anos).
  • Roxa
  • Marrom
  • Preta
  • Preta e vermelha (6º até 8º grau)
  • Vermelha (9º grau)
  • Vermelha (10º grau, somente os decanos do Jiu-Jitsu).

Não paramos por aí. Chegando aos estágios finais, ainda temos novas graduações:

Faixas pretas: 

– Preta lisa

– 1° Dan Preto

– 2º Dan Preto

– 3º Dan Preto

– 4º Dan Preto

– 5º Dan Preto

– 6º Dan Vermelha e Preta

– 7º Dan Vermelha e Preta

– 8º Dan Vermelha e Preta

– 9º Dan Vermelha

– 10º Dan Vermelha (somente decanos)

Como podem ver, trata-se de uma dedicação intensa, um estilo de vida que permite superar limites.

Golpes

Se você acompanha torneios de jiu jitsu ou até mesmo MMA, onde nessa última modalidade de luta, utiliza bastante golpes de Jiu jitsu, já deve estar familiarizados com alguns deles que iremos destacar abaixo.

Queda: O objetivo desta técnica é levar o oponente literalmente ao chão. Utiliza-se muito a força nos punhos para segurar o kimono, o que destacamos acima, devido ao seu material, não ser tão fácil quanto parece.

Mata-leão: a técnica consiste em aplicar o estrangulamento no adversário com o objetivo que o oponente esteja imobilizado e bata no tatame como forma de desistência, sinal de que foi vencido.

Joelho na barriga: Esta técnica o lutador que está por cima, coloca o joelho na barriga, peito ou costela do oponente, com a outra perna com o pé no solo e virado com o corpo para frente do oponente imobilizado, tendo assim todo o domínio com as mãos. Sendo que para pontuar, é preciso manter essa posição por 3s.

Conclusão

Se você ficou interessado em saber mais sobre esta modalidade de luta, existem diversas academias que permitem aulas experimentais como forma de atrair mais alunos. Procure uma mais próxima da sua região e se matricule.

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