Principais maratonas e corridas pelo Brasil

Principais maratonas e corridas pelo Brasil

A prática de corrida pelas ruas vem ganhando cada vez mais adeptos no Brasil. Além de ser um ótimo exercício para saúde, onde trazem benefícios como: redução do peso corporal, melhora do nível de colesterol, aumento da capacidade cardiorespiratória, entre outros.

tenis para maratona

Diante de todos esses benefícios, muitos adotaram como um estilo de vida, a prática de corrida pelas ruas. E com isso, se preparando para maiores desafios, como as diversas maratonas que acontecem durante o ano no país.

Acordar cedo, tomar um belo café da manhã, pegar seu tênis para corrida e sair pela rua para treinar, se tornou hábito para alcançar esses objetivos. E se você faz parte desse time, separamos algumas maratonas que acontecem e que você pode se inscrever e participar.

São Silvestre

Talvez a mais conhecida no Brasil, a São Silvestre também é extremamente conhecida no exterior, o que traz muitos corredores estrangeiros a participar da maratona. Ela foi fundada há muito tempo, precisamente em 31 de dezembro de 1895, pelo jornalista Cásper Líbero, e acontece em São Paulo.

Seu percurso é de 15km, então é preciso um preparo para conseguir finalizar a prova, além de um bom tênis para não cansar tanto durante a corrida. Vai uma indicação de um bom tênis: Tênis Saucony. Ótimo em qualidade, conforto e performance.

Uma curiosidade. Além dos praticantes de corrida, muitas pessoas vão fantasiadas como forma de aproveitar a festa!

Volta Internacional da Pampulha

Outra maratona bem conhecida pelo público é a Volta internacional da Pampulha. Criada em 1999, ela acontece em Belo Horizonte (MG). Ela possui um percurso de 17,8 km de prova e acontece nos arredores do Parque Ecológico da Pampulha.

Ela é muito utilizada como teste/treino para a maratona da São Silvestre, pois ocorre no início de dezembro.

Volta à Ilha

A maratona da Volta à Ilha é um pouco diferente das outras maratonas já citadas até aqui. Ela possui um percurso de 150 km. Mas calma, você não precisará correr tudo isso. Essa prova é diferente, pois é feita no modelo de revezamento, o que ajuda a equilibrar melhor o percurso.

O revezamento ocorre em um percurso entre praias, trilhas e estradas da ilha de Florianópolis, daí o nome Volta à Ilha.

Ela foi fundada em 1996 e possui graus de dificuldade que pode imaginar devido a seu percurso e extensão. Sendo assim, é preciso estar preparado para aguentar a modalidade. Sendo assim, quer ter um bom desempenho nesta corrida? Então treine!

Meia do descobrimento

A Meia maratona do Descobrimento tem um aspecto histórico-cultural. Ela começou em 2016, e acontece em Porto Seguro (BA) e acontece no 4º mês do ano. Pelo nome já devem ter ligado ao Descobrimento do Brasil, quando Pedro Álvares Cabral atracou seu navio na cidade em Abril de 1500.

Ela possui 3 percursos, o que permite participar de acordo com a intensidade que deseja. Há percursos com 5km, 10km e 21km. Você pode selecionar aquele que julga estar mais preparado.

Corrida de reis

A Corrida de Reis possui esse nome devido a ligação a data religiosa associada a 6 de Janeiro. Ela começou em 1985 e possui um trajeto de exatos 10 km que ligam Cuiabá (MT) à Vàrzea Grande (MT).É preciso um cuidado e estar com um tênis adequado para a corrida, pois ao longo do seu trajeto, o maratonista pode encontrar trechos acidentados.

Corrida da cidade de Aracaju

A corrida como o próprio nome entrega, é realizada na Capital Sergipana. Ela acontece no mês de Março, onde oportunamente a cidade faz aniversário.

O seu percurso, assim como a Meia Maratona do Descobrimento, possui 3 percursos, sendo eles de 5 km, 10 km e 25 km.

O trajeto é desafiador entre aclives e declives, sendo assim, ter um preparado ajudará a concluir o trajeto e evitar lesões.

Uma particularidade é sobre as inscrições, elas são limitadas a 2mil participantes. Então é preciso atenção para não perder a maratona.

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