O que você precisa saber para fazer uma trilha

O que você precisa saber para fazer uma trilha

Você pretende pela primeira vez fazer uma trilha? Você já praticou trilha alguma vez? Bom, separamos aqui para vocês dicas para se aventurar por meio de tantas trilhas que existem no nosso Brasil! Saber o que fazer, o que levar, são coisas fundamentais na hora de fazer sua trilha, para qualquer adversidade não tornar aquele momento lindo com más recordações. Então não deixe nada estragar sua experiência e anote nossas dicas e aproveite sua trilha.

trekking

1)      Pesquise sua rota

Sempre que pensar em fazer uma trilha, é de extrema necessidade que você conheça perfeitamente como ela é, para evitar-se de riscos ou qualquer tipo de imprevistos que essa rota pode causar. Com isso estar inteirado com a rota é fundamental.

2)      Leve somente o necessário

Sabemos que trilha pode ser cansativo dependendo do tamanho de sua extensão, mas essa dica sempre é válida, porque quanto menos coisas ou peso você carrega deixa seu rendimento maior na hora da trilha. Portanto levar o essencial é uma boa dica!

3)      Mapeie sua rota

Após saber de sua rota e saber de todas suas informações, sempre leve com você um mapa ou tenha um aparelho de GPS com você, isso ajuda bastante na hora de se localizar na hora da trilha. Com essa precaução você evita se perder e passar por apuros desnecessários.

4)      Dica para trilha noturna

Uma ótima dica para sua trilha noturna é sempre ter disponível uma lanterna, e caso ela seja a pilha ou bateria sempre tenha carga reserva, trilha noturna também requer um casaco, sempre durante  noite faz frio e assim um conforto e aconchego a mais na hora de prosseguir com a trilha

5)      Repelente

Nós sabemos que em trilhas sempre tem insetos que podem nos picar ou machucar, então o uso do repelente e a reaplicação do mesmo é essencial durante a prática da atividade.

6)      Roupas adequadas

Roupas leves e de alta elasticidade são fundamentais na hora de você praticar sua trilha assim como um tênis para caminhada apropriado para trazer um conforto na hora de andar e ainda absorver todos e qualquer tipo de impacto gerado nas suas articulações, que é fundamental na escolha de um tênis para trilha adequado, uma sugestão é o tênis Saucony que possui conforto e pode ajudar no seu desempenho.

7)      Água e Alimentos

Manter-se hidratado é necessário na hora da sua prática de trilha, assim como essencial quando a trilha é longa e dura horas. Nosso organismo necessita de água para manter-se ativo e com energia. Então sempre tenha água disponível e alimentos leves durante sua trilha.

8)      Itens para registrar o momento

Registrar o momento é fundamental na hora dessas experiências únicas e inesquecíveis. Então sempre tenha o celular, câmeras para registrar os momentos.

9)      Preserve a natureza

Sempre que fazer uma trilha temos que ter a consciência, de que não podemos danificar a natureza, portanto, todo lixo que você produzir, carregue-o com você e jogue-o em um local apropriado. O objetivo da trilha é admirar e curtir a natureza, portanto temos que preservá-la.

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